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ミルトンマーケッツ編集部•2024年7月17日•更新: 2025年11月11日

インフレとデフレの違い|簡単な覚え方を解説

インフレとデフレはそれぞれ物価変動の上昇・下落する状態ことを指しますが、覚え方は簡単です。長期的に物価が上昇する状態をインフレ、逆に物価が下落を続ける状態をデフレと呼びます。この記事では、物価変動の基礎知識、インフレとデ… 続きを読む インフレとデフレの違い|簡単な覚え方を解説

要点

  • 1インフレとデフレはそれぞれ物価変動の上昇・下落する状態ことを指しますが、覚え方は簡単です。長期的に物価が上昇する状態をインフレ、逆に物価が下落を続ける状態をデフレと呼びます。この記事では、物価変動の基礎知識、インフレとデ… 続きを読む インフレとデフレの違い|簡単な覚え方を解説

インフレとデフレはそれぞれ物価変動の上昇・下落する状態ことを指しますが、覚え方は簡単です。長期的に物価が上昇する状態をインフレ、逆に物価が下落を続ける状態をデフレと呼びます。この記事では、物価変動の基礎知識、インフレとデフレの影響、インフレ・デフレの覚え方を解説します。

物価変動の基礎知識

物価とは、商品やサービスの値段のことを指します。経済がうまく機能していれば、需要と供給のバランスが保たれ、物価は安定するはずです。しかし実際には、さまざまな要因によって需給が変化し、物価が上下する現象が起きます。

このように、長期的に物価が上昇する状態をインフレ(インフレーション)と呼び、逆に物価が下落を続ける状態をデフレ(デフレーション)と呼びます。インフレとデフレの違いは、物価の変動方向にあります。

インフレの仕組み

インフレが発生する背景には、需要の増加や供給の減少があります。例えば、経済が好調で雇用が拡大すると、人々の購買力が高まり需要が増えます。一方、天災などで生産量が落ち込めば供給が減少します。このような需給ギャップが、物価の上昇を招きます。

加えて、マネーサプライ(通貨供給量)の増加もインフレの原因となります。中央銀行が過剰に紙幣を発行すれば、お金の価値が下がり、結果的に物価が上がるのです。

デフレの仕組み

デフレが起きるのは、需要の減少や供給の増加が要因です。景気後退期には雇用が悪化し、人々の購買力が低下するため需要が落ちます。一方、設備投資の過剰などで供給が増えすぎると、需給ギャップが生まれデフレに陥ります。

また、デフレの最大の原因は「デフレマインド」と呼ばれる心理的要因です。将来的に物価がさらに下がると予想されると、消費者は買い控えを強めます。これが需要減少をもたらし、デフレをさらに深刻化させるのです。

インフレとデフレの影響

インフレとデフレは、経済や社会に大きな影響を及ぼします。適度なインフレは経済成長を促進しますが、過度のインフレやデフレは様々な弊害を引き起こします。

インフレの影響デフレの影響
物価が上がり、購買力が低下する物価が下がり、実質購買力が上がる
借金の実質的な返済負担が軽くなる借金の実質的な返済負担が重くなる
預金の実質価値が目減りする預金の実質価値が上がる
企業収益が増え、設備投資が活発になる企業収益が悪化し、雇用が不安定になる
物不足や買い占めが起きる可能性がある消費者の買い控えが需要減少を招く

このように、インフレとデフレはメリットとデメリットが表裏一体です。経済を健全に保つには、適度なインフレ率を維持することが重要とされています。

インフレ・デフレの覚え方

インフレとデフレは経済に大きな影響を及ぼす重要な概念ですが、用語自体は覚えにくいものです。ここでは、インフレとデフレをわかりやすく覚える方法をご紹介します。

語源から覚える

まずはインフレーション(インフレ)とデフレーション(デフレ)の語源を理解することから始めましょう。

  • インフレーション = inflation(空気を吹き込む)
  • デフレーション = deflation(空気を抜く)

つまり、インフレーションとは物価が”膨らむ”ことを、デフレーションとは物価が”縮む”ことを表しているのです。この視覚的なイメージを思い浮かべれば、覚えやすくなります。

頭文字から連想する

さらにインフレーションの頭文字”I”を上昇(Increase)、デフレーションの頭文字”D”を下降(Decrease)と関連付ければ、より直感的に覚えられます。

実例で理解を深める

最後に、身近な実例を想像することで、インフレとデフレの違いをしっかりと頭に入れましょう。

例えば、リンゴ1個の価格が徐々に上がっていく様子をイメージすれば、それがインフレの意味を表しています。逆にリンゴの価格が次第に下がっていけば、それはデフレを連想できるでしょう。

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